En wat je beter wél kan doen met je emoties Afgelopen week vertelden twee cliënten mij hoe ze als kind de boodschap kregen dat emoties vooral “opgelost” moesten worden. De eerste kreeg zelfs letterlijk teContinue reading
Erkenning van de gevolgen van emotionele verwaarlozing
Inzicht in je jeugd is niet genoeg. Heling begint bij erkenning: voelen wat het met je heeft gedaan, en mildheid vinden voor wie je was.
Emotioneel Afwezige Ouders: De Pijn van Wat Er Niet Was
In mijn praktijk hoor ik het vaak:“Er is eigenlijk nooit iets ergs gebeurd. Maar toch voel ik me leeg, onzeker, of verdrietig — en ik weet niet waarom.” Soms lijkt het alsof er niets aanContinue reading
Altijd alles zelf moeten doen – een erfenis van emotionele verwaarlozing
Laatst sprak ik een cliënt — ik noem haar Esther — die iets zei wat ik vaker hoor in mijn praktijk: “Ik heb het gevoel dat ik altijd alles zelf moet doen. Hulp vragen voeltContinue reading
Waarom je je verloren voelt, een podcast met Gabor Maté
Gabor Maté is een Hongaars-Canadese arts. Als voormalige huisarts is hij bijzonder geïnteresseerd in de ontwikkeling en trauma’s bij kinderen en de mogelijke levenslange gevolgen die ze met zich meebrengen voor de lichamelijke en geestelijke gezondheid, waaronder auto-immuunziekten, kanker, ADHD verslavingen en een breed scala aanContinue reading
Hoogbegaafdheid en Emotionele Verwaarlozing
Van 8 tot en met 16 maart is het de week van de Hoogbegaafdheid, het is een week waarin extra aandacht wordt besteed aan hoogbegaafdheid. Reden voor mij om er hier op mijn blog overContinue reading
Een podcast met Jonice Webb over Emotionele Verwaarlozing
Jonice Webb is de schrijfster van twee boeken over emotionele verwaarlozing: ‘Running On Empty’ of, in het Nederlands: ‘Ongekende gevoelens’ en ‘Running On Empty No More’ of ‘Patronen van Ongekende Gevoelens Doorbreken’. In dit blogContinue reading
Het lege doosje of: het drama van het begaafde kind
Ze zit tegenover me voor een intake. Een vrouw van 47 jaar die alles op orde lijkt te hebben. Ze heeft een baan, is getrouwd en heeft twee kinderen. Het gaat niet slecht met haar,Continue reading
“Waar heb jij geleerd om te leven van kruimels?”
Leven van Kruimels Ik luisterde gisteren naar een podcast van Esther Perel, een beroemde psychotherapeute. Ze deed een counselingssessie met een echtpaar waarvan de ene partner een verleden van fysiek en seksueel misbruik had. DatContinue reading
De invloed van Emotionele Verwaarlozing op de relatie met je ouders
Dit is deel twee in een serie van drie over de gevolgen van emotionele verwaarlozing op je relaties. In deel 1 had ik het over de invloed op de relatie met je partner. In ditContinue reading